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认清求职困惑 排除心理障碍——记政bmw宝马在线电子游戏第四讲形势与政策报告课
作者:
发布日期:2013-02-20
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5月13日下午,政法与公共管理学院第四期形势与政策报告会在三号楼学术报告厅开讲。数计学院党委副书记胡晓燕为政法学子们带来了主题为“新形势下大学生就业心理分析与对策”的报告。
胡老师首先用电影《三大傻大闹宝莱坞》的片段引出了大学常见的求职心理问题。她列举了主要的四种求职心理问题,并向同学们详细阐述了相关特征及相应对策。据《中国青年报》报道,有七成以上的大学毕业生对自己的前途感到焦虑,胡老师还用“学生招新‘遇冷’”等案例证实了大学生对就业前景担忧的现象,她认为任何情绪背后都有好的动机,同学们焦虑的背后表达出同学们对人生的前景规划,并且轻度焦虑还有一定的积极作用,能够促进同学提高专业能力,提升综合素质;因此,大家应该正确看待焦虑,积极识别,不断化为前进的动力。接下来,胡老师通过在现场做了一个关于“武汉月薪收入接受度”的简单调查引出了第二个求职心理问题——失落心理。为据统计,08年全国大学生平均收入为2787元,但是第一个月只有1671元,从象牙塔迈进社会的大学生,大多数都对自己的薪金有相当的要求,但当他们的期待值过高时,很容易错过工作就业的机会。对此,胡老师建议学生不能“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,应该向老师咨询相关信息,全面了解就业形势,合理调整就业期待值,解决期望与现实的不匹配,不要让扔出去的欲望“标枪”扎向自己。还有一些大学生,胸怀远大的理想,却不愿正视眼前的现实,因此他们很容易产生“矛盾心理”,对此,胡老师认为大家应该接受远大理想,但要甘于从小事做起。在职场中,由于各种条件的限制,还会有部分同学由于遇到挫折产生自卑心理,胡老师指出其实很多同学还并不了解自己,她建议大家可以通过学校提供的职业生涯规划系统来对自己进行综合的测评,客观认识自我,综合调整自我。
最后,胡老师向大家介绍了调整自我的方法,例如,同学们还可以通过倾诉、吃东西等适度宣泄法,借助睡觉、跳舞等减压放松法,转移注意法等方法来释放压力,把消极情绪转为积极情绪,及时调整自己。
谈及听课收获,参与课程学习的李小娟同学说道,今天的讲授正好点出了自己对就业前景的忧虑,胡老师通过轻松、实用的教学为自己排解困惑、树立信心有很大的帮助。(学通社 瞿诗怡)
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